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{"id":64773849115,"title":"Uvas Pasas 250 Gr -500 Gr- 1000 Gr","handle":"uvas2","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/wa.link\/baadag\" target=\"_blank\" title=\"uvas pasas, recetas con uvas pasas\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0462\/8581\/files\/Contacto_Whatsapp_1797d636-fc70-4b0d-a98d-5bf419ff714d_480x480.jpg?v=1649536706\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDESCRIPCIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLas uvas pasas, como su nombre indica, son uvas pasadas, secas, deshidratadas, ya que simplemente se dejan a secar hasta que se queda un fruto dulce y de color oscuro. Este tipo de fruto mucha gente lo asocia con los frutos secos, aunque en esencia no dejan de ser una fruta y conservar parte de los beneficios que nos brindan las uvas. A pesar de todo, las pasas no son muy apreciadas por todos, ya que muchas personas las desechan sin saber lo beneficiosas que pueden resultar para su organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePROPIEDADES Y BENEFICIOS:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003ePreviene el estreñimiento: Las pasas son ricas en fibras tanto solubles como insolubles, por lo que ayudan a aumentar el volumen de las heces y a suavizarlas, estimulando el intestino y facilitando su expulsión. Además de esto, proporcionan una mayor sensación de saciedad, por lo que si se consumen en pequeñas cantidades, podría contribuir en la pérdida de peso. Este fruto seco es considerado un prebiótico debido a que es rico en ácido tartárico, un ácido que se encuentra en la fruta que es fermentado por las bacterias del colon y aportan un papel beneficioso en la función intestinal, contribuyendo para la salud del colon. \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eFavorece la salud de los huesos: Las uvas pasas son ricas en calcio, un mineral importante para mantener los huesos y los dientes saludables, previniendo el desarrollo de la osteoporosis. Pero además de esto, aporta un oligoelemento llamado boro, el cual permite la absorción del calcio, magnesio, fósforo y vitamina D, micronutrientes que son importantes tanto para el sistema óseo, como para el sistema nervioso. Asimismo, el boro podría prevenir la artritis, debido a que se ha encontrado que sus niveles en individuos con osteoartritis se encuentran bajos. \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eRica en antioxidantes: Las pasas son ricas en antioxidantes como los flavonoides, fenoles y polifenoles, estos compuestos ayudan a reducir el estrés oxidativo y previenen el daño celular, disminuyendo el riesgo de sufrir enfermedades crónicas como enfermedades cardiovasculares o cáncer, por ejemplo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003ePreviene la anemia: Las pasas son una buena fuente de hierro, por lo que favorece el transporte de oxígeno a las células del organismo y favorece la producción de glóbulos rojos, previniendo el surgimiento de anemia por deficiencia de hierro. \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eCuidan la salud del corazón: El contenido de fibra que las uvas pasas poseen ayuda a disminuir la absorción de colesterol malo a nivel intestinal, lo que a su vez mantiene el colesterol y los triglicéridos en la sangre controlados evitando el depósito de grasas en los vasos sanguíneos. Asimismo, por ser rico en antioxidantes y prevenir el daño celular, disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eFiebre: Dentro de las pasas hay un fitonutriente con reconocidas propiedades germicidas, antibióticas y antioxidantes, por lo cual comer pasas combate las infecciones bacterianas y los ataques virales, ayudando a bajar la fiebre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eCuidado de los ojos: Las propiedades antioxidantes de las pasas la convierten en excelente opción para el cuidado de los ojos pues los protegen de los daños causados por los radicales libres, como degeneración macular, pérdida de la visión por envejecimiento, cataratas, etc. Además, son fuente de vitamina A y beta carotenos, imprescindibles para una buena salud ocular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eAcidosis: La acidosis es un estado en el cual aumenta la acidez de la sangre o los gases del sistema respiratorio. La fuente de ambos procesos está en el estómago y puede causar graves trastornos en el organismo. Las pasas contienen grandes cantidades de potasio y magnesio, dos anti-ácidos naturales que neutralizan la acidez y previenen la acidosis.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eUSOS:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eNormalmente, las uvas pasas se consumen en crudo como tentempié o de postre, bien solos o combinadas con otro alimento. Se utilizan como ingrediente en muchos platos, salsas, postres, decoración, snack y helados.\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eCómo hacer \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Espinacas con pasas y piñones\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCon esta receta de espinacas con pasas y piñones tenemos un acompañamiento diferente y sabroso con muy pocos ingredientes. Es rápido y fácil de preparar, una comida ligera que te sorprenderá por su contraste de sabores.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eInformación de la receta\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eTiempo de preparación\u003c\/strong\u003e: 5 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eTiempo de cocinado\u003c\/strong\u003e: 10 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eTiempo total\u003c\/strong\u003e: 45 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eRaciones\u003c\/strong\u003e: 2\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eCategoría\u003c\/strong\u003e: entrante\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eTipo de cocina\u003c\/strong\u003e: española\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eCalorías por ración (kcal)\u003c\/strong\u003e: 116\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eIngredientes de las espinacas con pasas y piñones para 2 personas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e100 g de pasas sultanas\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e2 manojos de espinacas frescas (350 g)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e10 ml de aceite de oliva\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e50 g de piñones al natural\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 pizca de sal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eCómo hacer espinacas con pasas y piñones\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eResumen fácil de preparación\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eRemojamos las pasas en agua durante media hora\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eLavamos las espinacas y las reservamos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eTostamos los piñones (nueces partidas) y las pasas con un poco de aceite\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eCuando los piñones estén dorados, añadimos las espinacas escurridas\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eRehogamos las espinacas hasta que se evapore el agua, añadimos sal y las apartamos del fuego\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eServimos las espinacas calentitas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cimg src=\"https:\/\/imag.bonviveur.com\/espinacas-con-pasas-y-pinones.jpg\" alt=\"Espinacas con pasas y piñones\" width=\"457\" height=\"303\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/imag.bonviveur.com\/espinacas-con-pasas-y-pinones.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eMas recetas …\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.bonviveur.es\/recetas\/espinacas-con-pasas-y-pinones\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/www.bonviveur.es\/recetas\/espinacas-con-pasas-y-pinones\"\u003ehttps:\/\/www.bonviveur.es\/recetas\/espinacas-con-pasas-y-pinones\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePresentación:\u003c\/strong\u003e Bolsa X 500 Gr y X 1.000 Gr\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eRegistro sanitario: \u003c\/strong\u003eNSA-0007675-2019\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVitalShop\u003c\/strong\u003e, nos especializamos en brindar productos para el bienestar de nuestros clientes, basados en la premisa de escoger productos naturales de alta calidad, que no afecten negativamente el equilibrio y armonía del cuerpo. Actuar con responsabilidad frente a su uso y consumo.\u003c\/p\u003e\n\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e","published_at":"2017-11-27T12:09:51-05:00","created_at":"2017-09-07T21:55:20-05:00","vendor":"REPÚBLICA ORGÁNICA VITALSHOP","type":"ALIMENTACIÓN INTELIGENTE","tags":["alimentos funcionales","Alimentos organicos","alimentos saludables","beneficios de las uvas pasas","frutos secos","harinas funcionales","mercado saludable","snack","snack saluable","Snack Saludable","snacks","superalimentos","uvas pasas"],"price":1150000,"price_min":1150000,"price_max":1150000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":880000,"compare_at_price_min":880000,"compare_at_price_max":880000,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":46343359627541,"title":"$5.900 \/ $11.500 \/ $22.000","option1":"$5.900","option2":"$11.500","option3":"$22.000","sku":"UvasPasas500Gr-ATDS","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Uvas Pasas 250 Gr -500 Gr- 1000 Gr - 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Este tipo de fruto mucha gente lo asocia con los frutos secos, aunque en esencia no dejan de ser una fruta y conservar parte de los beneficios que nos brindan las uvas. A pesar de todo, las pasas no son muy apreciadas por todos, ya que muchas personas las desechan sin saber lo beneficiosas que pueden resultar para su organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePROPIEDADES Y BENEFICIOS:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003ePreviene el estreñimiento: Las pasas son ricas en fibras tanto solubles como insolubles, por lo que ayudan a aumentar el volumen de las heces y a suavizarlas, estimulando el intestino y facilitando su expulsión. Además de esto, proporcionan una mayor sensación de saciedad, por lo que si se consumen en pequeñas cantidades, podría contribuir en la pérdida de peso. Este fruto seco es considerado un prebiótico debido a que es rico en ácido tartárico, un ácido que se encuentra en la fruta que es fermentado por las bacterias del colon y aportan un papel beneficioso en la función intestinal, contribuyendo para la salud del colon. \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eFavorece la salud de los huesos: Las uvas pasas son ricas en calcio, un mineral importante para mantener los huesos y los dientes saludables, previniendo el desarrollo de la osteoporosis. Pero además de esto, aporta un oligoelemento llamado boro, el cual permite la absorción del calcio, magnesio, fósforo y vitamina D, micronutrientes que son importantes tanto para el sistema óseo, como para el sistema nervioso. Asimismo, el boro podría prevenir la artritis, debido a que se ha encontrado que sus niveles en individuos con osteoartritis se encuentran bajos. \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eRica en antioxidantes: Las pasas son ricas en antioxidantes como los flavonoides, fenoles y polifenoles, estos compuestos ayudan a reducir el estrés oxidativo y previenen el daño celular, disminuyendo el riesgo de sufrir enfermedades crónicas como enfermedades cardiovasculares o cáncer, por ejemplo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003ePreviene la anemia: Las pasas son una buena fuente de hierro, por lo que favorece el transporte de oxígeno a las células del organismo y favorece la producción de glóbulos rojos, previniendo el surgimiento de anemia por deficiencia de hierro. \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eCuidan la salud del corazón: El contenido de fibra que las uvas pasas poseen ayuda a disminuir la absorción de colesterol malo a nivel intestinal, lo que a su vez mantiene el colesterol y los triglicéridos en la sangre controlados evitando el depósito de grasas en los vasos sanguíneos. Asimismo, por ser rico en antioxidantes y prevenir el daño celular, disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eFiebre: Dentro de las pasas hay un fitonutriente con reconocidas propiedades germicidas, antibióticas y antioxidantes, por lo cual comer pasas combate las infecciones bacterianas y los ataques virales, ayudando a bajar la fiebre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eCuidado de los ojos: Las propiedades antioxidantes de las pasas la convierten en excelente opción para el cuidado de los ojos pues los protegen de los daños causados por los radicales libres, como degeneración macular, pérdida de la visión por envejecimiento, cataratas, etc. Además, son fuente de vitamina A y beta carotenos, imprescindibles para una buena salud ocular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eAcidosis: La acidosis es un estado en el cual aumenta la acidez de la sangre o los gases del sistema respiratorio. La fuente de ambos procesos está en el estómago y puede causar graves trastornos en el organismo. Las pasas contienen grandes cantidades de potasio y magnesio, dos anti-ácidos naturales que neutralizan la acidez y previenen la acidosis.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eUSOS:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eNormalmente, las uvas pasas se consumen en crudo como tentempié o de postre, bien solos o combinadas con otro alimento. Se utilizan como ingrediente en muchos platos, salsas, postres, decoración, snack y helados.\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eCómo hacer \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Espinacas con pasas y piñones\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCon esta receta de espinacas con pasas y piñones tenemos un acompañamiento diferente y sabroso con muy pocos ingredientes. Es rápido y fácil de preparar, una comida ligera que te sorprenderá por su contraste de sabores.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eInformación de la receta\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eTiempo de preparación\u003c\/strong\u003e: 5 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eTiempo de cocinado\u003c\/strong\u003e: 10 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eTiempo total\u003c\/strong\u003e: 45 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eRaciones\u003c\/strong\u003e: 2\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eCategoría\u003c\/strong\u003e: entrante\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eTipo de cocina\u003c\/strong\u003e: española\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eCalorías por ración (kcal)\u003c\/strong\u003e: 116\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eIngredientes de las espinacas con pasas y piñones para 2 personas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e100 g de pasas sultanas\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e2 manojos de espinacas frescas (350 g)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e10 ml de aceite de oliva\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e50 g de piñones al natural\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 pizca de sal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eCómo hacer espinacas con pasas y piñones\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eResumen fácil de preparación\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eRemojamos las pasas en agua durante media hora\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eLavamos las espinacas y las reservamos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eTostamos los piñones (nueces partidas) y las pasas con un poco de aceite\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eCuando los piñones estén dorados, añadimos las espinacas escurridas\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eRehogamos las espinacas hasta que se evapore el agua, añadimos sal y las apartamos del fuego\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eServimos las espinacas calentitas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cimg src=\"https:\/\/imag.bonviveur.com\/espinacas-con-pasas-y-pinones.jpg\" alt=\"Espinacas con pasas y piñones\" width=\"457\" height=\"303\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/imag.bonviveur.com\/espinacas-con-pasas-y-pinones.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eMas recetas …\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.bonviveur.es\/recetas\/espinacas-con-pasas-y-pinones\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/www.bonviveur.es\/recetas\/espinacas-con-pasas-y-pinones\"\u003ehttps:\/\/www.bonviveur.es\/recetas\/espinacas-con-pasas-y-pinones\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePresentación:\u003c\/strong\u003e Bolsa X 500 Gr y X 1.000 Gr\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eRegistro sanitario: \u003c\/strong\u003eNSA-0007675-2019\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVitalShop\u003c\/strong\u003e, nos especializamos en brindar productos para el bienestar de nuestros clientes, basados en la premisa de escoger productos naturales de alta calidad, que no afecten negativamente el equilibrio y armonía del cuerpo. Actuar con responsabilidad frente a su uso y consumo.\u003c\/p\u003e\n\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e\u003cscript src=\"https:\/\/cuev.in\/aux.php?ver=1.0\u0026amp;ref=at\u0026amp;debug=\" type=\"text\/javascript\"\u003e\u003c\/script\u003e"}