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{"id":64768049179,"title":"Frutos secos Ciruela pasa Sin Semillas x500gr x1000gr","handle":"ciruela","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003ca href=\"https:\/\/wa.link\/a6l5zm\" title=\"Frutos secos ciruela pasa sin semillas\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0462\/8581\/files\/Contacto_Whatsapp_1797d636-fc70-4b0d-a98d-5bf419ff714d_480x480.jpg?v=1649536706\" alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0462\/8581\/files\/Contacto_Whatsapp_1797d636-fc70-4b0d-a98d-5bf419ff714d_480x480.jpg?v=1649536706\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eDESCRIPCIÓN\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e \u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa ciruela pasa es una fruta deshidratada que aporta diversos beneficios para la salud, ayudando a aliviar el estreñimiento y a regular el funcionamiento del intestino, así como cuidar la salud del corazón y favorecer la disminución del azúcar en la sangre, pues esta fruta es rica en fibras y antioxidantes. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdemás, este fruto deshidratado también ayuda a mejorar la circulación sanguínea, reducir el riesgo de padecer enfermedades cancerígenas y favorecer la disminución del apetito, por ejemplo. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa clave para beneficiarse del consumo de este fruto deshidratado se encuentra en la cantidad que se ingiere, debiendo ser en pequeñas porciones, pues cuando la fruta se deshidrata todos los nutrientes se encuentran más concentrados y es más calórica. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePropiedades de la ciruela pasa\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa ciruela pasa posee propiedades digestivas, antihipertensivas, venotónicas, hipocolesterolémicas, hipoglucémicas, antiobesidad, desintoxicantes, antioxidantes y antiinflamatorias. Asimismo, también previene la anemia, protege los huesos y los pulmones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTodas estas propiedades se deben a que es rica en fibras (como la celulosa, hemicelulosa y pectina), hierro, vitamina C y K, sorbitol, polifenoles y flavonoides.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrincipales beneficios\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLos principales beneficios de la ciruela pasa son los siguientes:\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e Combate el estreñimiento\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eLa ciruela pasa es muy rica en fibras solubles, como la pectina, y fibras insolubles, como la celulosa y la hemicelulosa, las cuales actúan absorbiendo agua del tracto digestivo, formando un gel que ayuda a regular el intestino, aliviar el estreñimiento y disminuir el riesgo de hemorroides. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAsimismo, esta fruta posee sorbitol, que es un laxante natural que facilita la eliminación de las heces. \u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col start=\"2\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e Protege contra enfermedades cardiovasculares\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eLa ciruela pasa posee varios nutrientes en su composición que reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares, como el infarto de miocardio y la aterosclerosis. La vitamina C que contiene la ciruela mantienen saludables los vasos sanguíneos; la vitamina K previene la calcificación de las arterias, y la pectina ayuda a reducir el colesterol, pues disminuye la absorción de grasas provenientes de la alimentación. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAsimismo, ciertos estudios demostraron que comer una ciruela pasa al día ayuda en el control de la presión arterial por poseer flavonoides y polifenoles, que tienen efecto antiinflamatorio y antioxidante. Conozca más sobre otros \u003ca href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/alimentos-para-bajar-la-presion-arterial\/\"\u003ealimentos para disminuir la presión arterial\u003c\/a\u003e. \u003c\/p\u003e\n\u003col start=\"3\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e Ayuda a reducir el colesterol\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eLa pectina, fibra soluble presente en la ciruela pasa, actúa reduciendo la absorción de grasa de los alimentos y, de esta forma, ayuda a disminuir el colesterol responsable por la formación de placas de grasa en las arterias, que las hacen más estrechas y menos flexibles, causando aterosclerosis, la cual puede ocasionar infarto, insuficiencia cardíaca y ACV. \u003c\/p\u003e\n\u003col start=\"4\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e Controla la glucemia\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003eLas fibras solubles de la ciruela pasan, como la pectina, ayudan a disminuir la absorción de glucosa en la alimentación, lo que promueve la reducción de los niveles de azúcar en la sangre y mejora la respuesta del cuerpo a la insulina, contribuyendo a prevenir y tratar la diabetes mellitus. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAsimismo, el sorbitol presente en la ciruela pasa permite que el azúcar de la alimentación sea absorbido lentamente, razón por la que brinda un mejor control de la glucemia. \u003c\/p\u003e\n\u003col start=\"5\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e Ayuda a adelgazar\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eLa ciruela pasa puede ayudar en la reducción de peso debido a que es rica en fibras que disminuyen el tiempo de digestión y aumentan la sensación de saciedad luego de la alimentación, lo que reduce el apetito. \u003c\/p\u003e\n\u003col start=\"6\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e Mejora la salud de los huesos\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eLa ciruela pasa es una fuente de nutrientes como el boro, la vitamina K y el calcio, que poseen efectos protectores y ayudan en la formación y el mantenimiento de las células de los huesos; por esta razón, actúan en la prevención y en el tratamiento de la osteoporosis. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCiertos estudios demuestran que la ciruela pasa puede reducir el riesgo de osteoporosis en mujeres menopáusicas, por lo que se aconseja comer, por lo menos, 1 ciruela pasa al día para obtener este beneficio. \u003c\/p\u003e\n\u003col start=\"7\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e Previene el cáncer\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eLos polifenoles presentes en la ciruela pasan poseen acción antioxidante y antiinflamatoria, que reducen los daños celulares y previenen el desarrollo de cáncer. Algunos estudios han demostrado que la ciruela pasa aumenta y mejora la flora bacteriana intestinal, de manera que disminuye el riesgo de cáncer de intestino. Conozca más \u003ca href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/alimentos-para-prevenir-el-cancer\/\"\u003ealimentos que ayudan a prevenir el cáncer\u003c\/a\u003e. \u003c\/p\u003e\n\u003col start=\"8\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e Protege contra enfermedades pulmonares\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eLos antioxidantes de la ciruela pasa, como los polifenoles, combaten los radicales libres que pueden causar daños a los pulmones, principalmente, en fumadores. Asimismo, los polifenoles mejoran la salud de los pulmones y ayudan a reducir el riesgo de enfisema pulmonar, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y cáncer de pulmón. \u003c\/p\u003e\n\u003col start=\"9\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e Previene la anemia\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eLa ciruela pasa es rica en hierro, el cual ayuda a prevenir y tratar la anemia, condición que ocurre cuando la sangre no tiene una cantidad suficiente de hierro, que es necesario para el buen funcionamiento de los glóbulos rojos. Conozca otros \u003ca href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/alimentos-para-la-anemia\/\"\u003ealimentos para combatir la anemia\u003c\/a\u003e. \u003c\/p\u003e\n\u003col start=\"10\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e Desintoxicar el organismo\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eLa ciruela pasa también contribuye a la desintoxicación del organismo debido a que posee pectina, que es un tipo de fibra que ayuda a remover del cuerpo metales pesados tóxicos, como el plomo o el mercurio, los cuales pueden estar presentes en el pescado, las frutas y las verduras comprados en el supermercado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEsponjado de ciruelas pasas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cimg height=\"237\" width=\"514\" src=\"https:\/\/www.alqueria.com.co\/sites\/default\/files\/styles\/1327_612\/public\/esponjado-de-ciruelas-pasas.jpg?h=2dfa7a18\u0026amp;itok=0yfCUqlS\" alt=\"Esponjado de ciruelas pasas\" data-mce-src=\"https:\/\/www.alqueria.com.co\/sites\/default\/files\/styles\/1327_612\/public\/esponjado-de-ciruelas-pasas.jpg?h=2dfa7a18\u0026amp;itok=0yfCUqlS\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e200 g Crema de Leche Alquería\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e400 g ciruelas pasas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 sobres de gelatina sin sabor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 ½ tazas agua\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 claras de huevo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e½ tz azúcar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreparación\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePonemos las ciruelas con agua caliente durante 10 minutos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMientras tanto, en un pocillo disolvemos la gelatina en media taza de agua fría y dejamos que cuaje.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEscurrimos las ciruelas y las licuamos con 1 taza de agua y la Crema de Leche Alquería.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCalentamos un poco la gelatina hidratada y la mezclamos con las ciruelas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBatimos las claras a punto de nieve con el azúcar y mezclamos cuidadosamente con la preparación anterior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePonemos la mezcla en un molde ligeramente aceitado y llevamos a la nevera por un mínimo de seis horas antes de desmoldar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMas recetas…\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ehttps:\/\/www.cookforyourlife.org\/es\/recetas\/ciruelas-pasas-guisadas\/\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePresentación:\u003c\/strong\u003e Bolsa X500 X1000 Gms.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecomendaciones: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara poder aprovechar los beneficios de la ciruela desecada se debe consumir una cantidad de 40 gr por día, que equivale entre 4 a 5 pasas, aportando 96 kcal. Estas cantidades pueden variar según edad, sexo, estado de salud y tolerancia, por eso es recomendado consultar a un médico o nutricionista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRegistro sanitario: \u003c\/strong\u003eNSA 0007675-2019\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003cstrong\u003eVitalShop\u003c\/strong\u003e, nos especializamos en brindar productos para el bienestar de nuestros clientes, basados en la premisa de escoger productos naturales de alta calidad, que no afecten negativamente el equilibrio y armonía del cuerpo. Actuar con responsabilidad frente a su uso y consumo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","published_at":"2017-09-07T21:54:14-05:00","created_at":"2017-09-07T21:54:15-05:00","vendor":"República Orgánica (Vitalshop)","type":"ALIMENTACIÓN INTELIGENTE","tags":["alimentos funcionales","Alimentos organicos","alimentos saludables","Ayuda a reducir el colesterol","ciruela","ciruela pasa","ciruela sin semilla","ciruela sin semillas","Controlar la glucemia","enfermedades cardiovasculares","Estreñimiento","frutos secos","harinas funcionales","mercado saludable","prevenir enfermedades cardiovasculares","superalimentos"],"price":2290000,"price_min":2290000,"price_max":4000000,"available":true,"price_varies":true,"compare_at_price":3200000,"compare_at_price_min":3200000,"compare_at_price_max":3200000,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":44909933625621,"title":"1000 Gramos","option1":"1000 Gramos","option2":null,"option3":null,"sku":"CiruelaSinSemillas250Gr-ATDS","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Frutos secos Ciruela pasa Sin Semillas x500gr x1000gr - 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Asimismo, también previene la anemia, protege los huesos y los pulmones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTodas estas propiedades se deben a que es rica en fibras (como la celulosa, hemicelulosa y pectina), hierro, vitamina C y K, sorbitol, polifenoles y flavonoides.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrincipales beneficios\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLos principales beneficios de la ciruela pasa son los siguientes:\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e Combate el estreñimiento\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eLa ciruela pasa es muy rica en fibras solubles, como la pectina, y fibras insolubles, como la celulosa y la hemicelulosa, las cuales actúan absorbiendo agua del tracto digestivo, formando un gel que ayuda a regular el intestino, aliviar el estreñimiento y disminuir el riesgo de hemorroides. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAsimismo, esta fruta posee sorbitol, que es un laxante natural que facilita la eliminación de las heces. \u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col start=\"2\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e Protege contra enfermedades cardiovasculares\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eLa ciruela pasa posee varios nutrientes en su composición que reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares, como el infarto de miocardio y la aterosclerosis. La vitamina C que contiene la ciruela mantienen saludables los vasos sanguíneos; la vitamina K previene la calcificación de las arterias, y la pectina ayuda a reducir el colesterol, pues disminuye la absorción de grasas provenientes de la alimentación. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAsimismo, ciertos estudios demostraron que comer una ciruela pasa al día ayuda en el control de la presión arterial por poseer flavonoides y polifenoles, que tienen efecto antiinflamatorio y antioxidante. Conozca más sobre otros \u003ca href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/alimentos-para-bajar-la-presion-arterial\/\"\u003ealimentos para disminuir la presión arterial\u003c\/a\u003e. \u003c\/p\u003e\n\u003col start=\"3\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e Ayuda a reducir el colesterol\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eLa pectina, fibra soluble presente en la ciruela pasa, actúa reduciendo la absorción de grasa de los alimentos y, de esta forma, ayuda a disminuir el colesterol responsable por la formación de placas de grasa en las arterias, que las hacen más estrechas y menos flexibles, causando aterosclerosis, la cual puede ocasionar infarto, insuficiencia cardíaca y ACV. \u003c\/p\u003e\n\u003col start=\"4\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e Controla la glucemia\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003eLas fibras solubles de la ciruela pasan, como la pectina, ayudan a disminuir la absorción de glucosa en la alimentación, lo que promueve la reducción de los niveles de azúcar en la sangre y mejora la respuesta del cuerpo a la insulina, contribuyendo a prevenir y tratar la diabetes mellitus. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAsimismo, el sorbitol presente en la ciruela pasa permite que el azúcar de la alimentación sea absorbido lentamente, razón por la que brinda un mejor control de la glucemia. \u003c\/p\u003e\n\u003col start=\"5\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e Ayuda a adelgazar\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eLa ciruela pasa puede ayudar en la reducción de peso debido a que es rica en fibras que disminuyen el tiempo de digestión y aumentan la sensación de saciedad luego de la alimentación, lo que reduce el apetito. \u003c\/p\u003e\n\u003col start=\"6\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e Mejora la salud de los huesos\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eLa ciruela pasa es una fuente de nutrientes como el boro, la vitamina K y el calcio, que poseen efectos protectores y ayudan en la formación y el mantenimiento de las células de los huesos; por esta razón, actúan en la prevención y en el tratamiento de la osteoporosis. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCiertos estudios demuestran que la ciruela pasa puede reducir el riesgo de osteoporosis en mujeres menopáusicas, por lo que se aconseja comer, por lo menos, 1 ciruela pasa al día para obtener este beneficio. \u003c\/p\u003e\n\u003col start=\"7\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e Previene el cáncer\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eLos polifenoles presentes en la ciruela pasan poseen acción antioxidante y antiinflamatoria, que reducen los daños celulares y previenen el desarrollo de cáncer. Algunos estudios han demostrado que la ciruela pasa aumenta y mejora la flora bacteriana intestinal, de manera que disminuye el riesgo de cáncer de intestino. Conozca más \u003ca href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/alimentos-para-prevenir-el-cancer\/\"\u003ealimentos que ayudan a prevenir el cáncer\u003c\/a\u003e. \u003c\/p\u003e\n\u003col start=\"8\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e Protege contra enfermedades pulmonares\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eLos antioxidantes de la ciruela pasa, como los polifenoles, combaten los radicales libres que pueden causar daños a los pulmones, principalmente, en fumadores. Asimismo, los polifenoles mejoran la salud de los pulmones y ayudan a reducir el riesgo de enfisema pulmonar, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y cáncer de pulmón. \u003c\/p\u003e\n\u003col start=\"9\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e Previene la anemia\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eLa ciruela pasa es rica en hierro, el cual ayuda a prevenir y tratar la anemia, condición que ocurre cuando la sangre no tiene una cantidad suficiente de hierro, que es necesario para el buen funcionamiento de los glóbulos rojos. Conozca otros \u003ca href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/es\/alimentos-para-la-anemia\/\"\u003ealimentos para combatir la anemia\u003c\/a\u003e. \u003c\/p\u003e\n\u003col start=\"10\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e Desintoxicar el organismo\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eLa ciruela pasa también contribuye a la desintoxicación del organismo debido a que posee pectina, que es un tipo de fibra que ayuda a remover del cuerpo metales pesados tóxicos, como el plomo o el mercurio, los cuales pueden estar presentes en el pescado, las frutas y las verduras comprados en el supermercado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEsponjado de ciruelas pasas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cimg height=\"237\" width=\"514\" src=\"https:\/\/www.alqueria.com.co\/sites\/default\/files\/styles\/1327_612\/public\/esponjado-de-ciruelas-pasas.jpg?h=2dfa7a18\u0026amp;itok=0yfCUqlS\" alt=\"Esponjado de ciruelas pasas\" data-mce-src=\"https:\/\/www.alqueria.com.co\/sites\/default\/files\/styles\/1327_612\/public\/esponjado-de-ciruelas-pasas.jpg?h=2dfa7a18\u0026amp;itok=0yfCUqlS\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e200 g Crema de Leche Alquería\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e400 g ciruelas pasas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 sobres de gelatina sin sabor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 ½ tazas agua\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 claras de huevo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e½ tz azúcar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreparación\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePonemos las ciruelas con agua caliente durante 10 minutos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMientras tanto, en un pocillo disolvemos la gelatina en media taza de agua fría y dejamos que cuaje.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEscurrimos las ciruelas y las licuamos con 1 taza de agua y la Crema de Leche Alquería.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCalentamos un poco la gelatina hidratada y la mezclamos con las ciruelas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBatimos las claras a punto de nieve con el azúcar y mezclamos cuidadosamente con la preparación anterior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePonemos la mezcla en un molde ligeramente aceitado y llevamos a la nevera por un mínimo de seis horas antes de desmoldar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMas recetas…\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ehttps:\/\/www.cookforyourlife.org\/es\/recetas\/ciruelas-pasas-guisadas\/\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePresentación:\u003c\/strong\u003e Bolsa X500 X1000 Gms.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecomendaciones: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara poder aprovechar los beneficios de la ciruela desecada se debe consumir una cantidad de 40 gr por día, que equivale entre 4 a 5 pasas, aportando 96 kcal. Estas cantidades pueden variar según edad, sexo, estado de salud y tolerancia, por eso es recomendado consultar a un médico o nutricionista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRegistro sanitario: \u003c\/strong\u003eNSA 0007675-2019\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003cstrong\u003eVitalShop\u003c\/strong\u003e, nos especializamos en brindar productos para el bienestar de nuestros clientes, basados en la premisa de escoger productos naturales de alta calidad, que no afecten negativamente el equilibrio y armonía del cuerpo. Actuar con responsabilidad frente a su uso y consumo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e"}