📣¡𝐓𝐑𝐀𝐓𝐀 𝐋𝐀 𝐀𝐍𝐒𝐈𝐄𝐃𝐀𝐃 𝐃𝐄 𝐌𝐀𝐍𝐄𝐑𝐀 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐀𝐋!📣
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- 28 Jul, 2020
¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es un mecanismo adaptativo natural que nos permite ponernos alerta ante sucesos comprometidos. En realidad, un cierto grado de ansiedad proporciona un componente adecuado de precaución en situaciones especialmente peligrosas. Una ansiedad moderada puede ayudarnos a mantenernos concentrados y afrontar los retos que tenemos por delante. En ocasiones, sin embargo, el sistema de respuesta a la ansiedad se...