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6 razones para meditar a diario

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6 razones para meditar a diario   Es  común escuchar a  personas que han empezado a meditar a diario, decir que esta practica definitivamente ha cambiado sus vidas para siempre, y no es algo que tenga que ver con  la iluminación, vivir una experiencia fuera del cuerpo o algo relacionado con una experiencia religiosa (sin embargo algunas veces ciertamente puede llegar a...

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¿Qué es el aceite de Red Krill y porqué todos hablan de él?

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El krill es un pequeño crustáceo presente en los océanos cuyo contenido en ácidos grasos omega 3 puede ser una buena ayuda en la lucha contra el colesterol. Según un estudio publicado en el "Journal of Agricultural and Food Chemistry", la ingesta de este pequeño animal reduciría el colesterol circulante un 30 por ciento. Ahora acaban de lanzar un producto...

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7 razones cientificas para escuchar más a tu corazón que a tu cerebro.

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¿Cuántas veces se ha dicho  que el corazón es un músculo cuya función es bombear sangre 100.000 veces al día a todos los órganos del cuerpo? ¿Acaso no es el corazón más que una válvula vital hecha de fibras y músculos ? En la década de 1930, el Dr. Walter Cannon, de la Escuela de Medicina de Harvard demostró que...

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