Deliciosos Pistachos -X 250 Grs-
ALIMENTACIÓN INTELIGENTE

Deliciosos Pistachos -X 250 Grs-

Disponibilidad: En stock
  • Vendedor:Alimentos tierras del sur
$ 20.900

Cada vez son más las investigaciones científicas que demuestran los beneficios para la salud que aporta la ingesta de Pistachos, un producto que ayuda a regular el estrés, combatir la obesidad e incluso, disminuir el dolor de la menstruación. 

Propiedades del Pistacho:

✅ Aportan nada menos que un 20% de proteínas vegetales, tanto como las legumbres, aunque se comen en menor cantidad.

✅ Contienen un 28% de hidratos de carbono, que al ser absorbidos lentamente por el organismo procuran energía gradual.

✅ Ofrecen un 10% de fibra, ideal para ayudar a regular el tránsito intestinal.

✅ Son en un 44,5% grasas, formadas hasta en un 54% por el monoinsaturado ácido oleico, el mismo que domina en el aceite de oliva o la pulpa del aguacate, beneficiosas para el corazón.

✅ En cuanto a los minerales, tras el sésamo, el pistacho es el fruto seco más rico en hierro y el más abundante en potasio (1g por cada 100), lo que lo hace recomendable para controlar la tensión arterial.



Beneficios para la Salud:

✅ Ayuda a mantenerse joven combatiendo el envejecimiento. Esto se debe a su alto contenido en antioxidantes (luteina, gama-tocoferol o zeaxantina) y a las vitaminas B2 y vitamina E.

✅ Es rico en proteínas, cuenta con una gran cantidad de fibraácido fónico y grasas buenas (monoinsaturadas y poliinsaturadas), que a diferencia de las grasas saturadas, reduce los niveles de colesterol.
 

✅ Incluir entre 30 y 50 gramos de frutos secos en la dieta diaria, reduce el riesgo de sufrir enfermedades al corazón.

✅ Regula el tránsito intestinal, una ración de pistachos aporta 3 gramos de fibra.

✅ Fortalece los dientes, debido al aporte de fósforo (nutriente para la salud dental).

✅  Gran aliado para los huesos y músculos, les aporta proteínas vegetales, fósforo, magnesio y potasio. Recomendado para los deportistas.

Es el mejor fruto seco contra la diabetes tipo 2, según un estudio realizado  por la Universidad Rovira de Tarragona. "En el tratamiento de la diabetes, los pistachos son más eficaces con respecto a los demás frutos secos, debido a su alto contenido en fibra, betacarotens y procianidinas".

Mejora la vida sexual, ¿cual es el secreto? Su alto contenido en grasas saludables, proteínas, fibra y antioxidantes.

✅ Nutrientes cómo la luteína, la zeaxantina y la riboflavina, funcionan como antioxidantes y protegen la vista del daño solar.

✅ Debido a su alto contenido en potasio y magnesio, reducen la presión arterial  y la frecuencia cardíaca en situaciones de estrés.

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