Psyllium Molido - X 500 Gr -
ALIMENTACIÓN INTELIGENTE

Psyllium Molido - X 500 Gr -

Disponibilidad: En stock
  • Vendedor:Alimentos tierras del sur
$ 32.900

                                   DESCRIPCIÓN

 

QUÉ ES EL PSYLLIUM? 🌿

El polvo de cáscara de 𝐏𝐬𝐲𝐥𝐥𝐢𝐮𝐦 se extrae de la semilla de 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐠𝐨 🎋 𝐎𝐯𝐚𝐭𝐚, que es una planta cultivada tradicionalmente en el sudeste y oeste de Asia. Es una hierba superior utilizada en el control de peso y para la salud intestinal en general. Contiene una fibra esponjosa que reduce el apetito, mejora la digestión y limpia el sistema, por lo que es una excelente opción para una dieta saludable.

🟡Además, también se sabe que el 𝐏𝐬𝐲𝐥𝐥𝐢𝐮𝐦 ayuda a reducir los niveles de azúcar y colesterol en la sangre.

Puede proporcionar la fibra que falta en las dietas bajas en carbohidratos. Cada 100 gramos de psyllium proporciona 71 gramos de fibra soluble; una cantidad similar de salvado de avena contendría sólo 5 gramos de fibra soluble. Sólo recientemente los científicos han aprendido que la fibra soluble tiene efectos únicos sobre el metabolismo.

 

 

Psyllium también se ha utilizado para el síndrome del intestino irritable (un trastorno relacionado con el estrés con episodios de diarrea y estreñimiento alternados). Porque va a producir movimientos intestinales fáciles con una deposición suelta, psyllium es usado por pacientes con fisuras anales (grietas en la piel cerca del ano) y las hemorroides y, a menudo se recomienda después de la cirugía anal o rectal, durante el embarazo y como tratamiento secundario en cierta tipos de diarrea.

El psyllium absorbe una cantidad significativa de agua en el tracto digestivo, con lo que las heces son más firmes y, bajo estas circunstancias, más lento para pasar. Psyllium también tiene las ventajas adicionales sobre otras fuentes de fibra para reducir la flatulencia y la distensión abdominal. Puede ser recomendado por un médico para ayudar a ablandar las heces y reducir el dolor asociado con las hemorroides. 

☑ El 𝐏𝐬𝐲𝐥𝐥𝐢𝐮𝐦 se usa ampliamente en Dietas bajas en Carbos, porque tiene prácticamente 𝐜𝐞𝐫𝐨 𝐜𝐚𝐫𝐛𝐨𝐡𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐫𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬, lo que significa que contiene fibras que no cuentan para la ingesta diaria de carbohidratos.

☑ Pero también porque El Psyllium hace que los productos horneados tengan una textura a miga que imita al efecto del gluten en la harina de trigo que conocemos.

☑Por supuesto, no hay alternativa que realmente reemplace el sabor del pan que proporciona el gluten, pero tendrá una versión muy similar. Es como usar stevia o xilitol como sustitutos del azúcar.

Aquí una preparación 0% Harinas y 3%  de carbos en la que se puede usar PSYLLIUM:

https://fb.watch/7io4CKA9pq/

📌MODO DE USO: 

Se puede preparar en un vaso de agua o té, media hora antes de las comidas. El psyllium también proporciona una sensación de plenitud que es de gran ayuda antes de las comidas. El psyllium es una de las hierbas, más saludables y más eficaces para el control de peso más simples.

 

 

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