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7 Pasatiempos cientificamente comprobados que mejoran tu desempeño cerebral

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7 Pasatiempos científicamente comprobados que mejoran tu desempeño cerebral. [VIDEO]     Todos hemos sido testigos del deterioro natural de las funciones cerebrales en algunos de nuestros familiares mayores. Desafortunadamente, es común con cierta edad que empiecen a perder sus recuerdos a corto plazo asi como sus  funciones motoras, esto se debe a que el lóbulo frontal derecho pierde materia...

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4 maneras de curar la ansiedad de forma natural

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4 maneras de curar la ansiedad de forma natural   La ansiedad afecta al 18 por ciento de la pobación mundial, además si eres mujer, tienes 60 % más probabilidades de desarrollar un trastorno de ansiedad.A pesar de que los adultos jóvenes están más estresados debido a que están bajo la presión de desempeñarse bien en el colegio y luego en la universidad,...

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La regla #1 que aplican las personas exitosas para ser mas eficientes

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La regla #1 que aplican las personas exitosas para ser mas eficientes. ___ El arte y la ciencia de la productividad puede mejorar tu trabajo, tus relaciones y tu vida en general. Una de las teorías básicas y más poderosas de la productividad se podría resumir como "menos es más". Exploremos las diferentes maneras en que  esta simple regla puede aumentar...

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¿Quieres saber si eres extremadamente inteligente?

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¿Quieres saber si eres extremadamente inteligente? Casi todo el mundo considera a las personas altamente inteligentes como seres humanos que  tienen todo resuelto, simplemente porque sus "altas capacidades" pueden ayudarlos en cualquier situación de la vida y no tienen que luchar con los problemas de la gente común. Sin embargo, la realidad es muy diferente, ya que no importa lo inteligente que...

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6 razones para meditar a diario

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6 razones para meditar a diario   Es  común escuchar a  personas que han empezado a meditar a diario, decir que esta practica definitivamente ha cambiado sus vidas para siempre, y no es algo que tenga que ver con  la iluminación, vivir una experiencia fuera del cuerpo o algo relacionado con una experiencia religiosa (sin embargo algunas veces ciertamente puede llegar a...

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¿Porque practicar meditación cambiará tu vida para siempre?

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  El objetivo principal  de la meditación no es sólo la relajación. Si quieres hacer eso, lo  mejor sería tomarte una cerveza, sentarte en un sillón, poner los pies en alto y luego  tomar un baño caliente. La meditación trata de cultivar la conciencia del momento presente . Esto incluye la activación de los medios naturales que tiene el cuerpo para...

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