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Señales que indican una deficiencia de vitaminas y como arreglarlo     Hay tantas pequeñas cosas que puedes hacer a diario para mejorar tu salud. Las vitaminas, pueden hacer una gran diferencia en cómo te sientes día a día. Aquí hay algunas señales comunes que pueden indicar que algo te falta, adicionalmente te damos algunas soluciones para mejorar el problema.Estas son...

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MIra lo que le hace el azúcar a tu mente, tu salud y tu productividad    La obesidad es un problema común en todo el mundo. Tomemos a América como un ejemplo, la tasa de obesidad nacional se estima ahora en 35,5%, que es estadísticamente mayor que el número de ciudadanos que están con sobrepeso ligero.Si bien hay muchas causas potenciales de...

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