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La regla de las "5 horas" que convierte a la gente normal en genios

La regla de las "5 horas" que convierte a la gente normal en genios


La regla de las "5 horas" que convierte a la gente normal en genios
Trabajas duro todos los días, pero aún no ves  mejoras significativas a largo plazo. parece que has llegado a un punto en donde tu "nivel" parece haberse estancado. Bien sea tu desempeño en un deporte, tu trabajo o tu emprendimiento parece que llegaste a una meseta y el crecimiento se detuvo. Ves a amigos y colegas avanzar y logrando mejores propuestas, trabajos, y te preguntas que están haciendo diferente.

Si esta historia parece la tuya ,es momento de que empieces a utilizar  la regla de las 5 horas. Practicada por gente de altos niveles en todas las áreas del desempeño humano, incluyendo a Bill Gates, Oprah Winfrey y Mark Zuckerberg, esta regla simple puede ayudarte a alcanzar de nuevo un empujon para seguir avanzando.

Sigue leyendo para conocer a profundidad como aplicar esta regla.
Utiliza 5 horas a la semana para aprender algo.
La regla de 5 horas implica pasar cinco horas a la semana, o una hora diaria de lunes a viernes, dedicada al aprendizaje deliberado. Esto significa dejar todo a un lado para dedicar 100% tu atención al aprendizaje y al desarrollo de una nueva habilidad, sin distraerse con otras tareas. Este aprendizaje puede tomar diferentes formas e incluir cualquier tipo de tema o interés, ya depende de ti sobre que área de tu vida quieres experimentar un avance rápido.
Lectura
La lectura es un hábito común en muchas personas exitosas y una de las maneras más faciles de aprender. Trata de mantener un libro contigo en todo momento y establece metas y objetivos de lectura cada semana, po ejemplo leer un capitulo o dos al día.     La amplia disponibilidad de libros electrónicos mas conocidos como E-books,  hace que la lectura en casi cualquier tema posible donde quiera que estés. Bill Gates es un asíduo lector, el lee alrededor de 50 libros cada año, acreditándolo como una de susprincipales maneras de aprender.
Reflexión
La reflexión es una parte clave del aprendizaje. Tratar de consumir demasiada información sin reflexionar sobre ella puede llevarte a sentirte abrumado y bloquear de nuevo el proceso de avance. Es importante que despues de cada sesión bien sea de lectura o práctica, tengas  un momento para reflexionar y poder interiorizar la nueva información. Trata de mantener un diario o una bitacora, que te permitirá llevar un registro sobre lo que has aprendido. También te dará la oportunidad de pensar en las lecciones que has aprendido recientemente en el trabajo, la casa etc, así como  desarrollar o mejorar ideas para futuros proyectos. 
Experimentación
La experimentación es esencial para progresar en la vida. Separa en tu agenda un espacio cada semana para poner en practica nuevas ideas o labores,  no importa lo loco que puedan llegar a parecer. Algunos de los productos más exitosos en el mundo han surgido como resultado de la experimentación. Recuerda que la innovación nunca surge de hacer lo mismo una y otra vez. Incluso si tu experimento falla, habrás aprendido lecciones valiosas.
No confundas  trabajo con  aprendizaje
Es fácil confundir el trabajo con el aprendizaje, y de esta forma puedes terminar sintiéndose atrapado. Podrías pensar que trabajar  40 horas a la semana debe ser suficiente para que se vea un avance en tu carrera, pero esto casi nunca sucede. Mientras permeneces concentrado en el "día a día", no te estás dando tiempo para desarrollarte y crecer. La regla de las 5 horas es sobre continuar aprendiendo siempre, aprendizaje deliberado, no sobre ir a trabajar todos los días y esperar  a que puedas aprender algo nuevo de vez en cuando. Establece metas de aprendizaje específicas y date tiempo para lograrlas,  verás los avances pronto.

Enfoque en mejorar, no sólo en la productividad
Podrías pensar que entre más productivo seas, más exitoso serás.
De hecho la productividad si juega un papel en el éxito, pero no es sostenible sin un aprendizaje permanente. Si usted está constantemente centrado en su trabajo actual, en lugar de plantear una visión a  plazo de evolución o mejoría, nunca verás mucho desarrollo. o mas claro: nadie logra el éxito por casualidad.
Puede ser difícil permitirte cinco horas a la semana para una tarea como el aprendizaje que no va a representar  una recompensa inmediata, pero tu "yo del futuro" te dará las gracias por ello aen unos años. Trate de mirar más allá de tu sueldo y planteate la posibilidad de convertirte en la mejor versión posible de tí mismo.

Toma la inspiración de algunos de los empresarios más exitosos del mundo y pasa 5 horas a la semana aprendiendo algo nuevo! Pronto estarás a años luz de tus amigos y compañeros de trabajo, y en ruta hacia tu camino al éxito.
Referencias / Fuentes
[1] ^ Inc .: Bill Gates, Warren Buffett y Oprah Winfrey Todos usan la regla de 5 horas
[2] ^ Business Insider: Bill Gates dice que la lectura de 50 libros al año le da una gran ventaja

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